羽毛球教学总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,它可以提升我们发现问题的能力,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。我们该怎么写总结呢?下面是小编收集整理的羽毛球教学总结,希望能够帮助到大家。
羽毛球教学总结1
经常有人问我,怎么打好羽毛球?怎么学习羽毛球,我该练什么才能打好羽毛球!
说点个人经验,就当抛砖引玉吧!
从你开始接触羽毛球的第一时间,你先考虑一个问题!是把这个运动当做一个爱好或者说是锻炼还是说已经喜欢上准备好好的造就下自己!当作锻炼的话随便玩玩吧!怎么玩都好,注意别受伤就行了!如果是想在羽毛球这个运动中好好的造就下自己,那你就继续往下看!
器材,不是主要的!在所有羽毛球装备中,唯一你必须要注意的是鞋子,好的鞋子可以很好的保护你的踝关节,减少震动对膝盖的影响!毕竟,我们没有经历过身体素质的训练!拍子,感觉手感好就行了!两百三百可以,一千多也无妨!不过想进步快的话,你要考虑拍子能承受的线的磅数,我一直反对新手,说的是想练好球的新手按一般说的只用22磅23磅甚至更低磅数的拍子!确实不会发力高磅打不动,但既然你想练好,那就从25磅开始吧!曾经有人问我,怎么用小发力打出快速的平高球,而他的拍子只有24磅。我不知道该怎么回答,要知道那种小发力近似于弹的方法去打平高球,是需要高绑数的线做基础的,至少要27磅我才能找到那种感觉,否则当你拍子制动的时候你会发现球根本打不了多远!想打出快的球速,必须有高磅支撑!但很多200 300元的拍子是不能超过24磅的,现在连KASON的109在28磅的拉力下都会出现塌陷!我用24磅的F3杀球把拍子打碎了!所以,你想练好球,可以选择稍微贵一些的拍子,至少能上到25磅的!
有了装备,踏到场地上!开始打球!你想打好,想象那些业余高手一样对吧!找个教练!从正规的学起!很多人是胡乱打了一年半载感觉不行就跑去找教练了!却不知道改动作比学动作难太多了!
从哪学起!步伐!
羽毛球的一切,都是以步伐为基础!没有步伐其他一概免谈!并且步伐是羽毛球中唯一一个不存在个人因素的技术!我这么说可能你不会理解!简单的说吧!一个反手的动作,你问10个教练可能有9种方法!手法里没有固定的模式,适合你的就是好的!每个人经过长期的摸索适应都会找到在处理某一个球时最适合自己的拿拍方式!而步伐,基本是一致的!至于到场上根据球路的运用产生的变化也是万变不离其根本!
很多人看视频学步伐学手法,我只能告诉你目前那些教学视频中的步伐已经落后了!去找教练吧!从正规的步伐学起!学多久?不知道!我学了练了三年,还一直在熟悉,没事自己跑跑步伐!这东西,多练一会就多些感受!至少,想在打球的时候能用上步伐,需要3、5个月的练习吧!
枯燥,确实!但你想打好,想进步!想变成高手!练!没别的捷径!
羽毛球教学总结2
时光飞逝,本学期工作即将结束。回首本期社团工作,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:
一、严格训练严格要求
严格训练,严格要求,是提高队员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的.训练效果。
二、狠抓体能和技术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生体能素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。
三、存在的问题
虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:
1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新。
2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。
不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步。
一学期的时间又过去了,这一学期我们的羽毛球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还锻炼了身体。
四、主要经验和体会
1、我们每次活动都会提前备课。精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。
2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能,提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导,自由练习,组织比赛等内容。
3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。
羽毛球教学总结3
本学期我担任羽毛球兴趣班的老师,由于是全校学生参于,年级跨度大(从一年级到五年级),这样水平相差也比较大,在这种情况下,我采取了如下联系手段进行辅助练习。首先对于刚参加的学生主要是教会他们简单的基础技术,比如握拍、垫球、接发球、接中场球等。由于是低年级学生比较多,假如纯练习这种简单的技术会比较闷,在这种情况下,为了充分调动他们的积极性,利用游戏,竞赛等方法,使学生在娱乐中学会技术;其次针对中高年级的学生,主要是利用竞赛的方式进行组织练习,比如在规定时间内看谁垫球多,一对一进行比赛,输的同学要换人等,这样学生的积极性就比较高,进步也较快。
今后我会更加努力培养更多的学生积极参于羽毛球运动中,办成学校的一种的特色。
羽毛球教学总结4
本学期我担任羽毛球兴趣班的老师,由于是初级班,年级跨度大(有二年级和四年级),这样水平相差也比较大,所以本学年的重点是以培养小学生对羽毛球的兴趣为主。羽毛球运动是体育运动中的一种比较有趣味性的运动。而兴趣就成了他们最好的老师,教师要做的就是尊重学生的兴趣,并在学生的兴趣点上挖掘学生的潜力,使学生获得经验,体验成功,树立自信心,学生就对这个项目更积极参于了。在这种情况下,我采取了如下手段进行辅助练习。
首先,对于刚参加的学生主要是教会他们简单的基础技术,比如握拍、垫球、发球、接中场球等。由于二年级学生比较多,假如纯练习这种简单的技术会比较闷,在这种情况下,为了充分调动他们的积极性,我利用游戏,竞赛等方法,使学生在娱乐中学会技术。
其次,对于四年级的学生,主要是利用竞赛的方式进行组织练习,比如在规定时间内看谁垫球多,一对一进行比赛,输的同学要换人等,这样学生的积极性就比较高,进步也较快。整个学期下来,学生能基本掌握所学的基础知识,特别是在步法、颠球、发球方面有了明显的进步。
今后我会更加努力培养更多的学生积极参于羽毛球运动中,办成学校的一种的特色。同时发展学生的身体素质,表现自己个性特点,丰富学生的业余爱好。
羽毛球教学总结5
时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在日常工作中,单位领导一直以来都给我热切关心和全力支持,在此我要感谢各位领导,谢谢大家。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:
一、端正思想努力专研
本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。
二、训练严格
严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
三、狠抓体能和技战术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对
每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。
四、存在的问题
虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:
1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。
2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。
不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们单位会在不久的时间内迅速崛起!